Sizi İlgilendiren Paylaşımlar
Sizi İlgilendiren Paylaşımlar
Diyeyim mi? Yaşam Sağlık Kategorisi. Yaşam ve sağlık le ilgili her türlü paylaşımlar, yararlı bilgiler. Sağlık ve yaşam konusuna giren her türlü bilgi.
Zengin bir C vitamini ve sitrik asit kaynağı olan limon, özellikle içme suyunuza birkaç taze kesilmiş dilim eklediğinizde, detoks etkisi ile bilinir. Limon tüketmenin sağlığa olan faydaları nedeniyle, limonları yaşlılık lekeleri ve akne gibi cilt rah...
Birçoğumuz dışarı çıkmadan önce ayakkabılarımızın bağcıklarını bağlamaya o kadar alışkınız ki. Ama bazen o ayakkabıları geride bırakırsan daha iyi hissedebileceğini biliyor muydun? Tarih boyunca, insanlar dünyadan daha da uzaklaştılar. Atalarımız daha çok yürüdüler, toprağı işlediler ve hatta dışarıda uyudular, bu...
Yeşil çay, cilde faydaları olan birçok madde içerir. Yeşil çay, cilde nemlendirici, iltihapları azaltıcı ve antioksidan etkileri olan polifenoller içerir. Bu maddeler ciltteki iltihaplı süreçleri azaltarak, ciltteki kaşıntıyı ve kızarıklığı azaltır v...
Sivilceler genellikle ciltteki yağ salgısının artmasına veya bakterilerin ciltte çoğalmasına bağlı olarak oluşurlar. Aşağıda, sivilceyi geçirmeye yardımcı olabilecek beş bitkisel yöntem verilmiştir. Bu yöntemlerin hepsi doğal ve bitkisel çözümlerdir, ancak her kişinin cilt tipi ve cilt sorunları farklı olduğundan, hangisinin...
Yulaf ezmesi, yatıştırıcı ve yumuşatıcı özellikleriyle bilinir. Onu cilt bakımı rutininize harika bir katkı yapan da bu özelliğidir. Daha pürüzsüz, daha net cildi ortaya çıkarmak amacıyla ölü cilt hücrelerini eksfoliye eden (peeling) sütteki laktik a...
Saç için Muz Maskesi Kullanmanın Faydaları Nelerdir? Taze muzlar besin açısından zengindir ve tadı ve kokusu da harikadır. Ama muzların saçınıza doku, kalınlık ve parlaklık kazandırabileceğini biliyor muydunuz? Muz, vücudunuzun kolajen s...
Badem yağı saçınıza şu yararları sağlayabilir: Badem yağı saçınızın parlaklığını artırır ve saçınızın parlak bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Badem yağı saçınızın yumuşaklığını artırır ve saçınızın daha yumuşak bir dokunuşa sahip olmasına yardı...
Kahve Telvesinin Cilde Faydaları Nedir? Kahve telvesi yüz maskesi, cildinizi temizleme, parlaklaştırma ve yorgunluk belirtilerini azaltma gibi faydaları olabilecektir. Kahve telvesi, içinde yüksek miktarda anti-oksidan ve anti-inflamatuar bileşenler içerir. Anti-oksidanlar, cildi zararlı serbest radikallerden koruyan ve gençleştirici etkisi olan bileşenlerdir....
Avokado, cilt için yararlı birçok madde içerir. Bu maddeler ciltte nem dengesini düzenler ve ciltteki iltihaplı süreçleri azaltır. Avokado ayrıca ciltteki kaşıntıyı azaltır ve ciltteki çatlakları ve kırışıklıkları azaltır. Avokado ayrıca yüksek oranda E vitamini içerir, bu da cilt için...
Yulaf ezmesi cildinize iyi gelir mi? Kocaman bir evet. Yulaf ezmesi, amino asitler , antioksidanlar ve yağ asitleri dahil olmak üzere cilt dostu besinler açısından zengindir. Bu özellikler, yulaf ezmesini hem sağlıklı bir gıda hem de topikal cilt bakımı formülasyonlarında...
Beslenme nitelikleri açısından kivi, proteini parçalayan ve sindirime yardımcı olan aktinidin adı verilen doğal bir proteolitik enzime sahiptir. Bu nedenle, yemenin metabolizmayı uyardığı bilinmektedir. Ayrıca, insan kolon mikrobiyal topluluğunun değiştirilmesine yardımcı olur ve bağırsak sağlığına yardımcı olur. Ancak kivinin cilt...
Çok fazla zeytinyağı ve şeker mideniz için kötü olabilir, ama ikisi birlikte cilt için harika sonuçlar ortaya çıkarabilir. Şeker cildinize peeling etkisi yaparken, zeytinyağı cildinizi nemlendirmeye yardımcı olur. Yağ ayrıca cildinizin beslenmesine ve şekerin sert tanelerine karşı korunmasına yardımcı olacaktır....
Dünyanın dört bir yanındaki kültürler, binlerce yıldır ciltlerinde bal maskesi kullanıyor. Bal üzerine yapılan araştırmalara göre, bu doğal bileşen birkaç faydalı özelliğe sahiptir: Bal Maskesinin Cilde Faydaları Antibakteriyel
Çileğin cilde faydaları: Çilekte bulunan Antioksidan, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olur. Ayrıca C vitamini de içeren çilek cildi aydınlatır, renk dengelemesi yapar ve kollajen üretimine yardımcı olur. Çilekte bulunan Alfa Hidroksi Asitler (AHA’lar), cildi eksfoliye eder...
Diyeyim mi? isimli blog sitemizde pratik bilgiler, sağlık ve yaşam ve genel kültür konuları hakkında paylaşımlar bulunuyor.